Consiliere nutrițională
pentru sportivi

Dietă, suplimente, refacerea corectă după concursuri
pentru obținerea celor mai bune performanțe.

Corporate wellness

Angajați sănătoși și binedispuși
Performanță și atmosferă plăcută la muncă!

Diete personalizate

Folosește alimentele în loc de medicamente!
Diete adecvate pentru orice probleme de sănătate

Consiliere nutrițională

Hrănește-te inteligent pentru o greutate optimă,
sănătate fizică și mentală, energie și stare de bine!

Nutritia si stilul de viata conteaza

 

Incepe chiar acum sa faci ceva pentru sanatatea ta daca:

 

  • Vrei sa slabesti natural, fara sa tii diete care frustreaza si au efecte minore sau pe termen limitat

  • Suferi de diferite afectiuni care pot fi ameliorate sau chiar vindecate prin nutritie terapeutica

  • Esti o mamica in devenire sau tocmai ai nascut si vrei sa stii care e alimentatia corecta pentru tine si puiul tau

  • Practici un sport si vrei sa iti protejezi corpul de stresul antrenamentelor, obtinand in acelasi timp rezultate foarte bune

  • Iti lipseste energia sau te simti obosit, nu dai randament si nu te bucuri la maximum de viata ta

  

De ce nutritia si stilul de viata sunt atat de importante?

Datorita ritmului de viata alert si stresant al acestor timpuri, imbinat cu o alimentatie neglijenta, plina de chimicale si lipsita de nutrienti, tot mai multi oameni ajung sa sufere de diverse boli cronice sau acute, de dureri sau de depresie. Desi pare greu de crezut, solutia pentru recapatarea echilibrului si sanatatii sta in fiecare dintre noi. Avand grija ce mancam, cum ne odihnim si ne relaxam, si cautand permanent sa dam un sens vietii noastre, putem sa atingem acea stare de echilibru pentru care organismul uman a fost proiectat. Doar respectand mecanismele fiziologice si legatura indestructibila intre corp, minte si spirit putem atinge potentialul maxim de sanatate si stare de bine care sa ne permita sa ne dedicam scopului pentru care am venit in aceasta viata.

Despre mine

Dupa ani de zile in care familia si cunoscutii au beneficiat cu incantare :) de preocuparea mea deosebita pentru alimentatia corecta si un stil de viata sanatos, dorinta de a inspira cat mai multe persoane pentru a trai o viata sanatoasa m-a determinat sa transform aceasta pasiune in meserie si a dat startul unei noi etape a vietii mele, in care mi-am propus sa ajut cat mai multi oameni sa aiba o sanatate optima si sa se bucure de viata la maximum. 

Cred cu tarie ca fiecare om are puterea, dar si responsabilitatea, de a lua in mainile sale fraiele propriei sanatati. Asa cum se spune ca suntem fauritorii propriului destin, la fel trebuie sa intelegem ca modul in care ne hranim si traim acum influenteaza direct si hotarator calitatea si lungimea vietii noastre.

Daca suferiti de o afectiune, vreti sa atingeti greutatea optima sau pur si simplu vreti sa aveti mai multa energie, va pot sta alaturi in calatoria spre o viata sanatoasa si implinita!

“Sanatatea este bunul cel mai de pret!” Pretuiti-o!

Coralia Capusan
Tehnician nutritionist
Fitness Nutrition Diet Specialist

 

What We Do


We provide expert financial advice for businesses and individuals