Consiliere wellness

Consiliere wellness - sfaturi pentru o viata implinita, sanatoasa si atingerea starii de bine!

De ce wellness? Pentru ca a fi sanatos nu inseamna doar lipsa unor simptome fizice, ci mult mai mult. A fi cu adevarat sanatos, inseamna sa fii optimist, plin de energie, sa ai o stare de bine, echilibru si putere de munca. Intr-un cuvant, sa te bucuri de viata!

Pentru a te bucura de toate acestea, trebuie in primul rand sa ai un corp sanatos, insa e necesar sa ai si un stil de viata echilibrat, o anumita atitudine fata de propria fiinta si fata de cei din jur.
 
Adesea, modul in care ne desfasuram existenta, de la trezire si pana la sfarsitul zilei, afecteaza puternic echilibrul nostru, atat la nivel fizic, cat si psihic. De aceea, este important sa stim ce putem face pentru a atinge acea stare de bine la care aspiram cu totii. Uneori, chiar si cateva schimbari in ritualurile zilnice pot aduce imbunatatiri semnificative in nivelul nostru de multumire pe toate planurile.
 
Nu in ultimul rand, trebuie sa intelegem ca omul trebuie privit in ansamblu, nu doar prin simptomele sale dispersate. Doar respectand echilibrul intre corp, minte si spirit putem atinge acea stare de bine care sa ne permita sa ne consideram cu adevarat sanatosi. 
 
Daca simtiti ca nu ati atins inca acea stare de bine si vreti sa va bucurati de viata din plin, e momentul sa faceti primul pas!