O reteta delicioasa si satioasa de budinca de cacao, potrivita atat ca mic dejun, cat si ca gustare:

 Ingrediente
 

• 150 ml lapte de caj/migdale (sau alt lapte vegetal)
• 1 lingura miez de nuca
• 1/4 avocado
• 2 linguri pline seminte de chia
• 1-2 lingurite pudra de cacao (dupa preferinta)
• 2 lingurite sirop de artar/miere
• esenta vanilie
• 1/3 lingurita scortisoara pudra
• miez de nuca si boabe de cacao sau ciocolata pentru decor

Preparare

Puneti toate ingredientele in blender si procesati pana la omogenizare. Turnati intr-un vas si lasati 30 minute - 1 ora sa se umfle. Decorati cu boabe de cacao si miez de nuca.

Pentru o varianta mai simpla, fara cacao, puteti vedea reteta de baza aici: