Cum facem fata tentatiilor alimentare de sarbatori?

Majoritatea dintre noi, mai ales daca respectam obiceiurile traditionale, ne regasim la finalul sarbatorilor mai bogati, din pacate nu doar emotional, ci incarcati cu tot felul de specialitati culinare gustoase si mai putin sanatoase, si de multe ori chiar cu cateva kilograme in plus. Ce e de facut? ...

Citește mai mult

Beneficiile uleiului de cocos

Uleiul de cocos este un aliment versatil si complex, cu beneficii remarcabile asupra sanatatii. Uleiul sau untul de cocos poate fi folosit la gatit, ca atare sau in domeniul ingrijirii cosmetice. Aflati cum acesta va poate ajuta sa slabiti si sa va imbunatatiti sanatatea...

Citește mai mult