Program de slabire fara dieta
Pentru ca procesul de slabire este unul extrem de complex, avand la baza factori diversi - de natura fiziologica, psihologica si emotionala, adesea nu este suficient si nici recomandat sa tinem un regim sau o dieta restrictive, care sa induca stres organismului si sa-l priveze de anumiti nutrienti. Nici exagerarea in ce priveste exercitiile fizice nu este recomandata, mai ales atunci cand nu este insotita de un protocol alimentar adecvat si nu sunt evaluate corect starea de sanatate, nivelul de stres si posibilitatea existentei unui deficit nutritional. In toate aceste situatii, desfasurarea unui efort fizic mare poate sa faca mai mult rau decat bine.
Exista o metoda eficienta, blanda si complet transformationala prin care o persoana isi poate redobandi nu doar silueta, dar si sanatatea: transformarea completa a relatiei cu alimentele, restabilirea echilibrului dintre minte si corp, redobandirea capacitatii de a controla si imbunatati propria sanatate si a increderii in propriile forte.
Daca ati incercat in mod repetat sa slabiti, fie tinand diverse diete frustrante si fortandu-va sa faceti mult sport, fie chiar incercand sa mancati sanatos, insa rezultatele nu au fost pe masura asteptarilor, sau daca aveti probleme de sanatate persistente, care nu raspund la tratamentele clasice sau revin periodic, puteti incerca o noua abordare:
Programul de 10 saptamani de transformare completa, in care veti invata sa:
- intelegeti care este rolul alimentatiei in viata unui om, de ce este inteles gresit si cum putem corecta atitudinea gresita fata de alimentatie
- care sunt cauzele de natura emotionala si psihica ce pot sta in spatele luptei cu kilogramele sau unor afectiuni deranjante
- cum sa restabiliti echilibrul cu propriul corp si sa dezvoltati o relatie completa si corecta minte-corp-spirit
- care este esenta unei alimentatii sanatoase - ce trebuie sa mancati, cum sa gatiti si, mai ales, cum trebuie sa mancati
- cum sa va purtati de grija pentru a va mentine in echilibru si a ramane sanatosi pana la o varsta inaintata
Acest program nu reprezinta o simpla dieta, un regim sau un protocol de exercitii fizice. El reprezinta o transformare a sanatatii, a stilului de viata, a relatiei cu propriul corp si chiar a relatiei cu propriul sine, din care veti avea foarte mult de castigat.
Veti putea slabi natural, fara diete frustrante si fara exercitii extenuante si, in acelasi timp, va veti transforma definitiv modul de a relationa cu mancarea, restabilind echilibrul intregului organism.
Protocol special de transformare a atitudinii fata de alimente si reconectare cu propriul corp
Include:
- consultatia initiala - evaluarea starii de sanatate si recomandari de baza privnd stilul de viata si alimentatia
- consultatie pentru educatie alimentara - sugestii concrete pentru achizitionarea alimentelor, trucuri pentru un gatit rapid si sanatos, combinatiile corecte intre alimente
- 8 module ale protocolului special desfasurate in 8 sedinte saptamane dedicata fiecarui modul in parte, cu sfaturi suplimentare privind obstacolele si programele aparute, sugestii concrete
- consultatie de evaluare a progresului obtinut
Sunt interesat de acest program!
Pentru detalii despre pachete de servicii si tarife, consultati Pagina de programe si tarife
