Turmericul reprezinta o planta cu efecte extraordinare in prevenirea si tratarea unui numar foarte mare de boli, dar si un remediu rapid impotriva racelii si gripei...

De ce nu slabesc? Chiar daca mancati moderat, faceti sport si beti lichide, pe cantar nu se vede aproape nicio schimbare? Aflati motivele ascunse......

Pe masura ce inainteaza in varsta si observa in jurul lor prieteni, cunostinte sau rude care se confrunta cu diverse probleme de sanatate si mobilitate, oamenii incep sa-si puna intrebarea daca pot face ceva sa previna acest declin fizic si psihic. Poate ati remarcat ca exista persoane de 80 de ani care sunt inca active si in deplinatatea functiilor mentale. Care e secretul lor?...

Pentru ca anotimpul rece este deja instalat, puteti adopta diferite masuri pentru a trece mai usor prin iarna si a face fata variatiilor de temperatura si virozelor. Daca in ciuda eforturilor, gripa sau viroza nu v-au ocolit, aflati ce trebuie sa faceti pentru a scapa mai usor de simptomele lor...

Va plangeti adesea de oboseala, aveti o usoara depresie si nu reusiti sa opriti cresterea in greutate? Dormiti prost sau va cade parul? Atentie! Desi pot fi considerate niste simptome comune, ce pot fi atribuite diferitor cauze, fiecare dintre aceste manifestari poate ascunde o problema a tiroidei. Nu le neglijati! Statisticile spun ca opt femei din zece vor dezvolta o afectiune a tiroidei in timpul vietii lor....

In ultimii ani cazurile de alergie in randul copiilor au crescut exponential. Cauzele declansatoare sunt diverse, iar tratamentul clasic, alopat, se bazeaza pe substante chimice care pot avea efecte secundare periculoase. Se poate trata alergia respiratorie prin metode naturiste?...

Sanatatea se construieste zilnic. Nu trebuie sa ne gandim la un stil de viata corect si la starea noastra de bine doar atunci cand avem probleme de sanatate. Aflati ce implica adoptarea unui stil de viata corect si cum il putem pune in aplicare....

Exista diferite modalitati prin care putem ajuta copiii sa aiba o imunitate crescuta si sa se imbolnaveasca mai putin in sezonul rece. Iata cateva sfaturi practice:...

Chiar daca in timpul anului multi dintre noi incercam sa fim echilibrati si atenti la alimentatie, de sarbatori lucrurile nu raman tot timpul asa. Mancam mai mult, bem alcool si facem mai putina miscare. Asadar, nu e o surpriza faptul ca ne simtim supraincarcati, lipsiti de energie si chiar mai grei. Ce e de facut?...

Odata cu venirea primaverii, soarele este tot mai prezent, natura reinvie, iar acest lucru se resfrange automat asupra starii noastre fizice si spirituale. Acesta este momentul in care multi oameni isi propun sa inceapa un regim detoxifiant si chiar sa scape de kilogramele acumulate peste iarna...

Va simtiti adesea obositi, distrasi, iritati si va e greu sa va concentrati, insa nu stiti care este cauza? Aceste simptome poarta numele de "ceata mentala" si pot avea diverse cauze....

Fara indoiala ati auzit sau citit recent informatii contradictorii privind efectele consumului de cafea. Unii beau cafea din obisnuinta, necesitate, placere sau ca tabiet. In ultimii ani au aparut o sumedenie de moduri si ocazii de a servi cafeaua – acasa, la birou, la cafenea, in benzinarii, la automatul de pe strada. Cafeaua este chiar batranul pretext pentru o intalnire sau o discutie de afaceri. Putem intelege, asadar, ca numarul consumatorilor si iubitorilor de cafea este imens. De aceea, este bine sa clarificam impactul consumului de cafea asupra sanatatii noastre. ...

Descoperiti factorii care pot declansa bolile autoimune si cum sa recunoasteti simptomele timpurii...

Aflati care sunt factorii mai putin vizibili ce pot cauza o stare depresiva...